尋常性白斑は、痛みはありませんが見た目に目立つため、精神的に凹むときがあります。凹んでいても何も始まりませんので、自分の中でいいと思うサプリメントを飲んでいます。今回はそのサプリメントを紹介したいと思います。
免責
ここに記載している内容は、筆者本人の体験を記載しています。すべての人に有効かどうかはわかりません。民間療法の類であり、民間療法についての私の考えは、「尋常性白斑における民間療法の是非」に記載しています。
上記をご理解の上でご判断ください。
屋久島春ウコン粒 600粒 （旧春ウコン錠剤）
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尋常性白斑になる理由の1つに「活性炭素」があると言われているそうです。という事は、その活性炭素を減らすことができれば、これ以上の進行はなくなるんじゃないかと考え、いろいろ調べてこの春ウコンを飲んでいます。
ウコンはそもそもあやしいものではありませんので、安心して飲めると思います。私は飲みやすさを考えて粒タイプにしましたが、粉タイプなどでもいいと思います。
田七人参とサポニン
活性酸素を取り除くのにいいと言われているものの1つに「サポニン」という成分があります。この「サポニン」を含んでいるものが、田七人参というものです。田七人参を検索すると以下の商品が出てくると思います。
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かなり信頼のおけるもののようですが、私はこれは購入していません。理由は費用面です。そこで私は以下の商品を飲んでいます。
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価格が安いのと、評判も割りとよいからこれにしています。この商品は、カプセルに入っていますので、カプセルが気になる方は、カプセルを分解し中の粉だけ飲むようにするといいでしょう。
+1 ルイボスティー
これはサプリメントではありませんが、ルイボスティーを常に飲んでいます。ルイボスティーも活性酸素の除去に役立つそうです。
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私は、粉のスティック個別包装のタイプを購入しています。
ペットボトルのミネラルウォーターに、このスティック2本分を入れてかき混ぜ、飲んでいます。
最後に
私のスタンスかもしれませんが、即効性はないですが、安全そうなものを選んで飲んでいます。続けて自分の体質を変えていかなければ、結局また出来てしまうと考えています。
もしよろしければ参考にしてみてください。