フォームで月や日、都道府県のプルダウンを作る際、今までは手動で書いていたのですが、最近は配列に入れて一気に書き出すようにしています。
日の方は、月によって数が変わるわけではないので、万能というわけではありませんが、簡単に作る時には便利かな、と思います。（そのうち日付が変化するプログラムも作りたいね）
//日
$day = array(
'1','2','3','4','5','6','7','8','9','10','11','12','13','14','15','16','17','18','19','20','21','22','23','24','25','26','27','28','29','30','31'
);//都道府県
$pref = array(
'北海道',
'青森県',
'岩手県',
'宮城県',
'秋田県',
'山形県',
'福島県',
'茨城県',
'栃木県',
'群馬県',
'埼玉県',
'千葉県',
'東京都',
'神奈川県',
'新潟県',
'富山県',
'石川県',
'福井県',
'山梨県',
'長野県',
'岐阜県',
'静岡県',
'愛知県',
'三重県',
'滋賀県',
'京都府',
'大阪府',
'兵庫県',
'奈良県',
'和歌山県',
'鳥取県',
'島根県',
'岡山県',
'広島県',
'山口県',
'徳島県',
'香川県',
'愛媛県',
'高知県',
'福岡県',
'佐賀県',
'長崎県',
'熊本県',
'大分県',
'宮崎県',
'鹿児島県',
'沖縄県',
);